Connaissez-vous le syndrome de l’imposteur ?
…ce petit doute qui parfois vous ronge pourrait bien être une manifestation de ce fameux syndrome de l’imposteur…
➡️ Ce syndrome se traduit par cette petite voix qui vous dit que vous n’êtes pas à la hauteur, que votre succès est dû à la chance, et que tôt ou tard, tout le monde découvrira que vous n’êtes pas aussi compétent que vous le prétendez.
💡 Chez les managers, ce syndrome est accentué par plusieurs facteurs :
- Isolement : Le manager est très souvent solitaire et, sans un soutien adéquat, ce sentiment d’être un « imposteur » s’amplifie.
- Pression : Les attentes des supérieurs, des collaborateurs et des clients peuvent faire douter de soi.
- Comparaison : Se comparer à d’autres managers plus expérimentés ou plus charismatiques peut renforcer ce sentiment de ne pas être à la hauteur.
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➡️ Ces éléments peuvent avoir des conséquences graves, allant de l’épuisement professionnel à une diminution de la performance globale.
Mais il existe des solutions 💡
💡 Stratégies pour surmonter le syndrome de l’imposteur :
🧘♂️ Acceptez le doute comme une force :
Les meilleurs managers sont ceux qui remettent en question leurs compétences, les plus performants sont aussi ceux qui doutent le plus ! Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez comme un « imposteur », dites-vous que c’est votre excellence qui s’exprime ☺️.
🤝 Transformez votre « pseudo-imposture » en authenticité :
Partagez vos moments de doute avec votre équipe, vos pairs, vos supérieurs. Lors de votre prochaine réunion, osez dire à vos collaborateurs « Je ne sais pas tout, et j’ai besoin de votre expertise sur ce point. » Vous verrez, la magie opère 🪄.
📚 Formez-vous :
Renforcer vos compétences peut vous aider à vous sentir plus légitime dans votre rôle.
Demandez cette semaine à un membre junior de votre équipe de vous former sur un outil qu’il maîtrise mieux que vous.
Vous n’êtes pas un imposteur, vous êtes un manager en constante évolution. Et c’est ça, le vrai talent. 🌟
Avançons ensemble🚶➡️🚶➡️🚶➡️
🥁🥁🥁Je suis Xavier Barichard. J’accompagne les managers à réaliser leurs missions avec succès⚡️⚡️⚡️ !
Contactez-moi au ☎️ 0772202223 ou 📥 xavier.barichard@xbcoaching
